Origen
De dónde viene
El trabajo con la sombra es una de las prácticas espirituales más antiguas y, al mismo tiempo, más modernas. Las tradiciones chamánicas hablan del descenso al inframundo como iniciación. Los místicos cristianos describieron la "noche oscura del alma" (San Juan de la Cruz, siglo XVI) como necesaria para el despertar. En el siglo XX, Carl Jung sistematizó el concepto: la sombra es todo lo que el yo consciente rechaza de sí mismo y proyecta hacia fuera.
