Por qué hay días así

Desde el día en que naciste, tu cuerpo y tu mente siguen unos ciclos que suben y bajan como olas. Eso explica por qué hay días en que todo fluye y otros en que cuesta más, sin razón aparente. A esos ciclos se les llama biorritmos.

Físico

23 días

Tu energía, tu fuerza y tu resistencia. Cuando está alto te sientes con pila para todo; cuando baja, el cuerpo pide descanso.

Emocional

28 días

Tu ánimo y tu sensibilidad. En los días altos todo se ve más amable; en los bajos, las cosas pesan un poco más.

Intelectual

33 días

Tu claridad mental, tu memoria y tu concentración. Los días altos son buenos para decidir, estudiar o resolver.

Intuitivo

38 días

Tus corazonadas y tu percepción. Cuando sube, confías más en lo que sientes aunque no sepas explicarlo.

Estético

43 días

Tu sensibilidad a la belleza y tu vena creativa. En los días altos te nace crear y expresarte.

Espiritual

53 días

Tu conexión interior y tu sentido de calma. Marca los momentos de más paz y reflexión.

Cómo se leen

Cada ciclo sube hasta un punto alto, baja a uno bajo y vuelve a empezar. Los días en que un ciclo cruza de bajo a alto (o al revés) se llaman días críticos: no son malos, solo de cambio, y conviene tomarlos con calma. Lo interesante es ver cómo se combinan los tres principales (físico, emocional e intelectual) en un mismo día.

Con tu fecha de nacimiento, tu Sonia calcula tus biorritmos de hoy y te muestra cómo viene tu semana, para que sepas cuándo empujar y cuándo descansar.

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